Cúrcuma latte
Ingredientes (1 taza):
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 taza de bebida de avena (u otra bebida vegetal)
- Un toque de pimienta
- Un toque de canela
- Un toque de jengibre
¿Cómo se hace?
Pon una cazuela pequeña a fuego medio. Echa la bebida vegetal y añade el resto de ingredientes y remuévelo. Tápalo y deja que se caliente durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de tomarlo, puedes colarlo si eres muy sensible a las «arenillas», pero no es necesario.
Bioconsejos:
Puedes emplear la bebida que más te guste. Yo te propongo avena porque es dulce y de esa manera, no es necesario añadir ningún edulcorante.
